椰子油并不是反式脂肪酸的主要来源。尽管椰子油富含饱和脂肪酸,但适量摄入并不会对健康产生负面影响。然而,作为一种高能量的油脂,过量摄入椰子油可能导致体重增加。

标签: 椰子油 

2023-08-28 182

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