中国的膳食金字塔强调谷物、蔬菜、水果、动物性食品、豆类和坚果的摄入均衡,并注重食物的多样性。这种结构有助于保持健康的饮食习惯,并满足人体所需的各种营养素。

标签: 烹饪知识 营养膳食 

2023-07-31 65

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